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Aktualisiert

am

18.05.2019

Eines der effektivsten Fitnesskonzepte der Welt ist

Dein Workout

«Tôsô» ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. Das Workout ist für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert! Du arbeitest so intensiv an Dir wie Du kannst und willst um dein nächstes Level zu erreichen.

Infos zum TôsôX Konzept (Ausbildung, Bandagen usw.)

gibt es unter folgendem externen Link:

https://www.toso-x.com

 

 

 

TRAININGSZEITEN:

Ab dem 07.01.2019

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Technik trifft Cardio. Balance trifft Beats.

TôsôX ist schnell und hart! Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer und Körperkontrolle zu schnellen Beats, macht dieses besondere Fitnesskonzept zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts.

 
     
 

Das «X» steht für körperliche wie mentale Ziele, für Vernetzung von Kampfsport und Fitness, für ein Cross-Training des ganzen Körpers und für die Verbindung zur TôsôX Community. Du bist ein Teil davon.

Du bist der X-Faktor

 
     
 

DIE IDEE

Techniken und Bewegungsabläufe des Box- und Karatesports mit moderner Dancemusic verbinden.

DAS PRINZIP

Im Vergleich zu Kampfsportarten leicht zu erlernen, führt das sehr intensive Workout schnell zum Erfolg.

DIE PHILOSOPHIE

Ein besseres Selbstbewusstsein aufbauen und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten erkennen und stärken.

DIE TECHNIK

4 Punches und 4 Kicks als Grundelemente, werden gezielt und kraftvoll kombiniert.

DAS TRAINING

Mit hoher Körperspannung wird die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur gestärkt.

DEIN WORKOUT

Stärke Dein Selbstbewusstsein und verschiebe Deine Grenzen um auf Deinem Level weiter zu kommen.

 
     

 

 

 

 

 

 

Bilder

zu dieser

Veranstaltung

findet

ihr in der Galerie !

 

 

 

 

 
 
 

 

 

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Weitere Veranstaltungen

findet ihr auf

der "Termine" Seite !!!

 

 

TEAM SAAR war

am 18.06.2016

mit TôsôX dabei beim

SportMitmachTag

vom TV 1985

Heiligenwald

 

 
     
 
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